シーズンインに向けて自主トレ中

2014/02/23

3月からのチームシーズンインを目指して、今月は選手個人やグループで集まり、それぞれ自主トレーニングに励んでいます。毎週土曜日には、チームの井場スポーツトレーニングコーチの指導の下、みっちりとウェイトトレーニングとフィールドトレーニングのスペシャルメニュートレーニングが開催されています。

2週続けての大雪の週末となり、3週間振りのトレーニングとなったこの日。まずはウェイトルームでみっちり一時間のウェイトトレーニングが始まります。

その後はグランドに移動し、今度はアジリティー(基本動作)とランニングメニューで、さらに一時間強のトレーニングメニューが消化されていきます。

この日は気温も暖かく、全員がみっちりと汗を流すトレーニングとなりました。国際大会等も予定されているため、まだ春のスケジュールは確定していませんが、まずは初戦勝利を目指してBigBlueは動き出しています。

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